Masterclass

Il Corso:

Le Masterclass sono dedicate all'approfondimento delle tecniche e sono dedicate ai chi già arrampica e conosce le tecniche del movimento. Sono organizzate per singole giornate nelle quali verrà affrontato un argomento specifico, dando la possibilità ai soci che ne sentono l'esigenza di colmare le lacune e migliorarsi ulteriormente.

MASTERCLASS

• DOPPIO PESO; CENTRO; FINALI E INTERMEDI; PREVISIONE; ANTICIPO (Matrici e Arrampicata)

• RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA

• APPOGGIO, ADERENZA E RELATIVO ASSETTO DEL CORPO

• PROGRESSIONI FONDAMENTALI

• PROGRESSIONI A TRIANGOLO (2 e 4 passi; vertice fisso; con bilanciamento)

• ISOLAMENTO DEI DUE BARICENTRI (Matrici; Con p. fondamentali; Con p. a triangolo)

• METODI DI ASSICURAZIONE DEL COMPAGNO (primo o secondo) DI CORDATA

• GESTIONE DEL VOLO E DELLE PAURE

Il corso è destinato ai soci Cultura Selvatica - Uisp ed è tenuto, in totale sicurezza, da tecnici sportivi abilitati all'insegnamento dell'arrampicata in ambiente naturale, in ambito associativo, e riconosciuti da Uisp e Coni (Registro Discipline AD002).

Materiale Compreso nel Corso:

• Imbrago

• Scarpette

• Corda

• Casco

• Assicuratori

• Rinvii

• Moschettoni

METODO CARUSO

Il nostro corso di arrampicata è tenuto esclusivamente da istruttori formati e preparati. Le nostre lezioni vengono strutturate sulla base di un rapporto istruttore/allievo di 1 a 6: un numero ridotto di partecipanti fa sì che l’istruttore possa seguire tutti in modo meticoloso e costante, senza interruzioni, così permettendo agli allievi una pratica e una conseguente assimilazione degli argomenti più approfondita ed efficace.

Gli istruttori Cultura Selvatica, oltre ad essere istruttori FASI e/o UISP, sono specializzati nelle tecniche di arrampicata del Metodo Caruso, il quale consente un apprendimento più lineare e pratico basato sulla coscienza del gesto motorio.